“Chỉ là móng tay thôi mà…” – nhiều người đã từng nghĩ như vậy Có những thay đổi trên cơ thể xảy ra rất âm thầm. Không đau dữ dội.Không khiến chúng ta phải lập tức đi khám.Nhưng nó xuất hiện mỗi ngày như một lời nhắc nhỏ mà cơ thể đang cố gửi đến. […]
Lưu trữ thẻ: thiếu sắt
15
Th5
Th5
Có những ngày chỉ vừa thức dậy, đầu đã nặng như có ai đè xuống. Đứng lên hơi nhanh một chút là hoa mắt, choáng váng, tim đập mạnh. Có người nghĩ do thức khuya, do áp lực công việc, do thời tiết nóng bức. Nhưng nếu tình trạng ấy lặp đi lặp lại nhiều […]
03
Th4
Th4
Sắt là vi chất thiết yếu giúp tạo hemoglobin vận chuyển oxy, hỗ trợ tạo năng lượng, miễn dịch và phát triển não bộ. Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi, chóng mặt, da xanh, rụng tóc và thiếu máu. Bổ sung sắt đúng cách từ thực phẩm hoặc viên uống (khi cần) giúp cải […]