Trẻ thường xuyên khó ngủ, hay giật mình hoặc quấy khóc ban đêm có thể liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy trẻ khó ngủ thiếu chất gì và làm sao để cải thiện hiệu quả? Bài viết dưới đây Bác sĩ Hạnh sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu nhận […]
Vi chất
21
Th5
Th5
Có một giai đoạn tôi liên tục bị tróc da tay. Ban đầu chỉ là vài mảng nhỏ quanh đầu ngón tay, nhưng sau đó da bắt đầu bong thành từng lớp mỏng, khô ráp và rát khi chạm nước. Tôi nghĩ đơn giản là do rửa tay nhiều hoặc thời tiết nóng lạnh thất […]
20
Th5
Th5
Móng tay yếu, mềm và dễ gãy không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể. Nhiều trường hợp, đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất cần thiết. Vậy móng tay yếu thiếu chất gì, […]
20
Th5
Th5
Mỗi lần ngồi cùng bạn bè ngoài trời, mình luôn là người bị muỗi đốt nhiều nhất. Có hôm cả nhóm không ai sao, riêng chân tay mình nổi đầy nốt đỏ ngứa ngáy. Ban đầu mình nghĩ chắc do “máu ngọt” như mọi người hay nói vui. Nhưng càng tìm hiểu, mình càng nhận […]
19
Th5
Th5
Bị lột da tay là thiếu chất gì là thắc mắc của nhiều người khi da tay thường xuyên bong tróc, khô ráp và khó chịu. Không chỉ do thời tiết hay tiếp xúc hóa chất, tình trạng này còn có thể liên quan đến việc thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết cho […]
19
Th5
Th5
Tôi vẫn nhớ rất rõ buổi sáng hôm đó, khi vô tình đứng trước gương và nhìn thấy một sợi tóc bạc nằm lẫn giữa mái tóc đen. Ban đầu tôi nghĩ chắc chỉ là do ánh sáng. Nhưng khi cúi sát hơn, tôi thật sự hoang mang. Mới ngoài hai mươi mấy tuổi, tại […]
18
Th5
Th5
Có một khoảng thời gian tôi luôn tự ti khi nhìn vào đôi bàn tay của mình. Những mảng da bong tróc quanh đầu ngón tay xuất hiện liên tục, đặc biệt vào lúc giao mùa. Dù đã thử nhiều loại kem dưỡng nhưng tình trạng vẫn không cải thiện đáng kể. Ban đầu tôi […]
16
Th5
Th5
“Chỉ là móng tay thôi mà…” – nhiều người đã từng nghĩ như vậy Có những thay đổi trên cơ thể xảy ra rất âm thầm. Không đau dữ dội.Không khiến chúng ta phải lập tức đi khám.Nhưng nó xuất hiện mỗi ngày như một lời nhắc nhỏ mà cơ thể đang cố gửi đến. […]
16
Th5
Th5
Móng tay giòn, mềm và dễ gãy không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt dinh dưỡng. Nhiều người thắc mắc móng tay bị gãy thiếu chất gì và liệu tình trạng này có liên quan đến sức khỏe bên trong hay không. Thực tế, […]
15
Th5
Th5
Có những ngày chỉ vừa thức dậy, đầu đã nặng như có ai đè xuống. Đứng lên hơi nhanh một chút là hoa mắt, choáng váng, tim đập mạnh. Có người nghĩ do thức khuya, do áp lực công việc, do thời tiết nóng bức. Nhưng nếu tình trạng ấy lặp đi lặp lại nhiều […]
14
Th5
Th5
Có một chị khách từng nói với Hạnh: “Em không hiểu sao môi em lúc nào cũng khô. Bôi son dưỡng liên tục vẫn bong tróc, nứt đau luôn chị.” Ban đầu chị nghĩ do thời tiết. Rồi chị đổi đủ loại son dưỡng đắt tiền. Nhưng môi vẫn khô. Thậm chí có hôm môi […]
13
Th5
Th5
Có một giai đoạn, Hạnh gặp rất nhiều chị em đến phòng khám không phải vì bệnh phụ khoa hay nội tiết, mà chỉ vì một câu rất nhỏ: “Dạo này da em khô quá chị ạ… bôi gì cũng không ăn.” Có người mới ngoài 30 tuổi nhưng da đã bong tróc, sần sùi, […]
12
Th5
Th5
Có một chị từng chia sẻ rằng, ban đầu chị chỉ thấy chân hơi tê khi ngồi lâu. Chị nghĩ chắc do ngồi sai tư thế nên không để ý. Nhưng sau đó, cảm giác tê bắt đầu xuất hiện nhiều hơn, nhất là vào buổi tối, khi ngủ dậy hoặc sau một ngày làm […]
12
Th5
Th5
Nứt gót chân không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt vitamin và khoáng chất quan trọng. Vậy nứt gót chân thiếu chất gì, nên ăn gì và chăm sóc ra sao để cải thiện hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu […]
11
Th5
Th5
Tay run không chỉ do căng thẳng mà còn có thể liên quan đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất quan trọng. Vậytay run thiếu chất gì , dấu hiệu nhận biết ra sao và nên bổ sung thực phẩm nào để cải thiện? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
09
Th5
Th5
Chân bị tróc da, bong da lòng bàn chân hay nứt nẻ kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất quan trọng. Vậy chân bị tróc da thiếu chất gì , làm sao phân biệt với bệnh da liễu và nên […]