Lưu trữ thẻ: thiếu magie có thèm ngọt không

Thèm ngọt là thiếu chất gì?

Thèm đồ ngọt liên tục đôi khi không phải do “ghiền”, mà vì cơ thể đang thiếu ngủ, thiếu chất hoặc quá mệt mỏi.

Có những ngày vừa ăn no xong nhưng vẫn muốn uống trà sữa, ăn bánh ngọt hay tìm một món gì đó có vị đường để “dễ chịu” hơn. Có người cứ đến chiều là bắt đầu mệt, đầu óc lơ mơ và chỉ muốn ăn đồ ngọt mới thấy tỉnh táo. Có người càng […]