Vitamin B1, B6, B12 là các vitamin nhóm B tan trong nước, tham gia chuyển hóa năng lượng, chức năng thần kinh và tạo máu. Lợi ích rõ nhất xuất hiện khi cơ thể thiếu hụt. Nếu có tê bì tăng dần, yếu cơ, thiếu máu hoặc triệu chứng kéo dài, nên đi khám để […]
