Nhiều người phụ nữ sau khi sinh thường dành tất cả sự quan tâm cho em bé. Mẹ nhớ từng lần bú của con, từng giấc ngủ, từng tiếng khóc, từng dấu hiệu nhỏ của trẻ nhưng lại dễ quên mất rằng chính cơ thể mình cũng vừa trải qua một hành trình vô cùng […]
Lưu trữ thẻ: phục hồi sau sinh
Có một sự thật mà chỉ khi làm mẹ tôi mới hiểu: sau sinh, không chỉ em bé cần được nuôi dưỡng, mà người mẹ cũng đang rất cần được nuôi lại từ đầu. Cơ thể sau sinh không còn là cơ thể của ngày xưa. Nó yếu hơn, nhạy cảm hơn và dễ tổn […]
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ giống như vừa đi qua một hành trình dài và nhiều thử thách. Có những ngày soi gương thấy mình xa lạ, có những buổi tối bế con mà lưng mỏi, vai đau, tinh thần thì dễ chùng xuống. Tôi đã từng như vậy, và tôi hiểu cảm […]
Sau sinh, có những điều không ai nói trước cho phụ nữ biết. Không chỉ là những đêm thiếu ngủ, những lần bối rối khi lần đầu làm mẹ, mà còn là cảm giác lạ lẫm khi nhìn vào cơ thể mình trong gương. Vết rạn, làn da chảy xệ, và đặc biệt là sẹo […]




