Lưu trữ thẻ: chế độ ăn uống sau sinh

Chế độ ăn uống cân bằng và đủ dinh dưỡng sau sinh

Cở thể người mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sau sinh

Có một sự thật mà chỉ khi làm mẹ tôi mới hiểu: sau sinh, không chỉ em bé cần được nuôi dưỡng, mà người mẹ cũng đang rất cần được nuôi lại từ đầu. Cơ thể sau sinh không còn là cơ thể của ngày xưa. Nó yếu hơn, nhạy cảm hơn và dễ tổn […]