Trứng đạt kích thước bao nhiêu thì rụng? Dấu hiệu nhận biết

Trong quá trình mong con, nhiều chị em quan tâm đến kích thước trứng trước khi rụng. Đặc biệt, chị em thường thắc mắc trứng đạt kích thước bao nhiêu thì rụng và thời điểm nào dễ thụ thai nhất.

Trên thực tế, kích thước nang noãn là một trong những yếu tố giúp bác sĩ đánh giá khả năng rụng trứng. Tuy nhiên, không phải cứ nang noãn đạt kích thước tiêu chuẩn thì chắc chắn sẽ rụng. Việc theo dõi cần kết hợp siêu âm và đánh giá nội tiết khi cần thiết.

1. Trứng đạt kích thước bao nhiêu thì rụng?

Thông thường, nang noãn trưởng thành có đường kính khoảng 18 – 24 mm trước khi rụng trứng. Đây là khoảng kích thước thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên.

Trong quá trình phát triển, nang noãn lớn dần dưới tác động của hormone sinh sản. Khi nang noãn trưởng thành, cơ thể sẽ xuất hiện đỉnh hormone LH. Sự gia tăng LH kích hoạt quá trình phóng noãn.

Tuy nhiên, kích thước nang noãn không phải yếu tố duy nhất quyết định thời điểm rụng trứng. Một số trường hợp có thể rụng trứng khi nang nhỏ hơn hoặc lớn hơn khoảng kích thước thường gặp.

Vì vậy, chị em không nên chỉ dựa vào một lần siêu âm để xác định khả năng rụng trứng. Bác sĩ cần đánh giá thêm tốc độ phát triển nang và các dấu hiệu liên quan.

2. Quá trình phát triển của nang noãn diễn ra như thế nào?

Mỗi chu kỳ kinh nguyệt, buồng trứng thường tuyển chọn một nhóm nang noãn phát triển. Trong đó, thường có một nang trở thành nang trội và tiếp tục trưởng thành.

Quá trình phát triển nang noãn thường trải qua các giai đoạn:

• Giai đoạn đầu chu kỳ: Các nang noãn bắt đầu phát triển dưới tác động của hormone FSH.
• Giai đoạn nang trội: Một nang thường phát triển vượt trội so với những nang còn lại.
• Giai đoạn trưởng thành: Nang trội tiếp tục tăng kích thước, thường đạt khoảng 18 – 24 mm.
• Giai đoạn rụng trứng: Đỉnh LH kích thích nang vỡ và giải phóng noãn.
• Giai đoạn hoàng thể: Phần còn lại của nang chuyển thành hoàng thể, sản xuất progesterone.

Thời điểm rụng trứng có thể khác nhau giữa các chị em. Điều này phụ thuộc vào độ dài chu kỳ và hoạt động nội tiết của từng người.

Xem thêm: Thắt ống dẫn trứng sau sinh mổ: Có an toàn không?

3. Dấu hiệu nhận biết trứng sắp rụng

Ngoài việc theo dõi kích thước nang noãn bằng siêu âm, chị em có thể chú ý một số thay đổi của cơ thể.

3.1. Dịch nhầy cổ tử cung thay đổi

Gần thời điểm rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung thường tăng lên. Dịch có thể trong, dai và kéo sợi giống lòng trắng trứng.

Đây là thay đổi sinh lý giúp tinh trùng di chuyển thuận lợi hơn. Tuy nhiên, dịch âm đạo bất thường kèm mùi hôi hoặc ngứa cần được kiểm tra.

3.2. Đau nhẹ vùng bụng dưới

Một số chị em cảm thấy đau âm ỉ hoặc nhói nhẹ vùng bụng dưới. Cơn đau có thể xuất hiện ở một bên bụng.

Tình trạng này đôi khi liên quan đến quá trình nang noãn vỡ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có biểu hiện đau khi rụng trứng.

3.3. Thân nhiệt cơ thể tăng nhẹ

Sau khi rụng trứng, progesterone tăng lên có thể khiến thân nhiệt cơ bản tăng nhẹ. Mức tăng thường khoảng 0,2–0,5°C.

Chị em có thể theo dõi thân nhiệt mỗi sáng để nhận biết quy luật chu kỳ. Phương pháp này chủ yếu giúp xác nhận rụng trứng đã xảy ra.

3.4. Ham muốn tình dục thay đổi

Một số phụ nữ nhận thấy ham muốn tình dục tăng gần thời điểm rụng trứng. Đây có thể là thay đổi liên quan đến nội tiết tố.

Tuy nhiên, dấu hiệu này không đủ chính xác để xác định ngày rụng trứng.

4. Làm thế nào để biết trứng đã rụng?

Có nhiều phương pháp hỗ trợ xác định thời điểm rụng trứng. Trong đó, siêu âm theo dõi nang noãn là phương pháp thường được sử dụng trong thăm khám sản phụ khoa.

4.1. Siêu âm theo dõi nang noãn

Bác sĩ sử dụng siêu âm để quan sát kích thước và sự phát triển của nang noãn. Siêu âm có thể thực hiện qua đường âm đạo hoặc đường bụng tùy trường hợp.

Thông thường, bác sĩ sẽ hẹn siêu âm theo từng thời điểm phù hợp. Khi nang noãn gần trưởng thành, việc theo dõi có thể được thực hiện thường xuyên hơn.

Một số dấu hiệu gợi ý nang đã rụng gồm:

• Nang noãn trước đó không còn quan sát được như cũ.
• Nang có hình dạng xẹp hoặc biến đổi.
• Xuất hiện dịch trong túi cùng Douglas.
• Có hình ảnh hoàng thể tại buồng trứng.

Bác sĩ sẽ kết hợp các dấu hiệu để đánh giá tình trạng phóng noãn.

4.2. Sử dụng que thử rụng trứng

Que thử rụng trứng giúp phát hiện sự gia tăng hormone LH trong nước tiểu. Kết quả dương tính thường gợi ý khả năng rụng trứng trong khoảng 24–36 giờ tiếp theo.

Tuy nhiên, que thử không xác nhận chắc chắn trứng đã rụng. Một số trường hợp có thể tăng LH nhưng không xảy ra phóng noãn.

4.3. Xét nghiệm progesterone

Progesterone thường tăng sau khi rụng trứng. Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm để đánh giá hoạt động của hoàng thể.

Thời điểm xét nghiệm cần phù hợp với chu kỳ kinh nguyệt. Với chu kỳ 28 ngày, xét nghiệm thường được thực hiện khoảng ngày 21.

Nếu chu kỳ dài hoặc không đều, thời điểm xét nghiệm cần được điều chỉnh. Chị em không nên tự áp dụng một ngày xét nghiệm cố định cho mọi chu kỳ.

Xem thêm: Uống thuốc kích trứng sau bao lâu thì trứng sẽ rụng?

5. Điều trị và hỗ trợ rụng trứng phụ thuộc vào yếu tố nào?

Nếu nang noãn phát triển chậm hoặc không ghi nhận rụng trứng, bác sĩ cần tìm nguyên nhân trước khi điều trị.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng gồm:

• Rối loạn nội tiết tố.
• Hội chứng buồng trứng đa nang.
• Rối loạn chức năng tuyến giáp.
• Tăng prolactin máu.
• Cân nặng thay đổi quá mức.
• Căng thẳng kéo dài hoặc vận động quá sức.

Tùy nguyên nhân, bác sĩ có thể hướng dẫn điều chỉnh lối sống hoặc cân nhắc điều trị nội khoa.

Với trường hợp cần kích thích rụng trứng, thuốc phải được sử dụng theo chỉ định. Người bệnh cần siêu âm theo dõi để hạn chế nguy cơ đáp ứng quá mức và đa thai.

Chị em không nên tự mua thuốc kích trứng hoặc tự tiêm thuốc rụng trứng. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn.

Kết luận

Trứng đạt kích thước bao nhiêu thì rụng là vấn đề được nhiều chị em quan tâm khi theo dõi khả năng sinh sản. Thông thường, nang noãn trưởng thành có kích thước khoảng 18 – 24mm trước khi rụng.

Tuy nhiên, kích thước nang không thể xác định chính xác khả năng phóng noãn. Chị em nên kết hợp siêu âm và đánh giá nội tiết khi cần thiết. Việc thăm khám giúp phát hiện sớm những bất thường và lựa chọn hướng hỗ trợ phù hợp.