Có một điều rất dễ gặp trong thực tế: khi biết một thứ tốt cho sức khỏe, chúng ta thường có xu hướng dùng nhiều hơn, với suy nghĩ “càng nhiều càng tốt”. Vitamin C là một ví dụ rất điển hình. Chị T., 34 tuổi, từng chia sẻ rằng: “Em nghe nói vitamin C […]
