Chậm kinh 10 ngày khiến nhiều chị em lo lắng, đặc biệt khi trước đó chu kỳ vốn khá đều hoặc có quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, chậm kinh không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với mang thai. Stress, thay đổi cân nặng, rối loạn nội tiết, buồng trứng đa nang hoặc một số vấn đề sức khỏe khác cũng có thể làm kinh nguyệt đến muộn.

Vậy chậm kinh 10 ngày có sao không, có nên thử que hay đi khám ngay? Bác sĩ sản phụ khoa sẽ dựa vào tình trạng cụ thể để xác định nguyên nhân và hướng xử trí phù hợp.

1. Chậm kinh 10 ngày có sao không?

Chậm kinh 10 ngày chưa đủ để kết luận có thai hoặc đang mắc bệnh phụ khoa.

Chu kỳ kinh có thể dao động giữa các tháng. Ở người trưởng thành, chu kỳ khoảng 21 – 35 ngày vẫn có thể nằm trong giới hạn thường gặp. Vì vậy, cần xem xét chu kỳ vốn có của mỗi người thay vì chỉ dựa vào số ngày chậm kinh.

Tuy nhiên, nếu chị em có quan hệ tình dục trong chu kỳ và không sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả, mang thai là nguyên nhân cần được kiểm tra đầu tiên.

Nếu đã chậm kinh 10 ngày, chị em có thể thử thai tại nhà. Trường hợp kết quả âm tính nhưng vẫn chưa có kinh, đặc biệt khi chu kỳ vốn đều, nên theo dõi và cân nhắc thăm khám nếu tình trạng tiếp diễn.

2. Chậm kinh 10 ngày có phải có thai không?

Có thể, nhưng không thể khẳng định chỉ dựa vào việc chậm kinh.

Ở người có chu kỳ đều, trễ kinh là một trong những dấu hiệu sớm và đáng chú ý của thai kỳ. Tuy nhiên, thời điểm rụng trứng có thể thay đổi giữa các chu kỳ. Vì vậy, ngày dự kiến có kinh đôi khi không chính xác.

Một số dấu hiệu có thể xuất hiện cùng chậm kinh gồm:

• Căng tức hoặc nhạy cảm vùng ngực.
• Mệt mỏi, buồn ngủ nhiều hơn.
• Buồn nôn hoặc nhạy cảm với mùi.
• Tiểu tiện thường xuyên hơn.
• Có thể xuất hiện một ít máu âm đạo bất thường.

Tuy nhiên, các triệu chứng trên không đặc hiệu cho thai kỳ. Cách đơn giản để kiểm tra ban đầu là thử que thử thai đúng hướng dẫn.

Nếu que thử dương tính, chị em nên thăm khám để xác định thai đã làm tổ trong buồng tử cung và đánh giá tình trạng thai phù hợp với tuổi thai.

Xem thêm: Sảy thai tự nhiên có cần hút không? Khi nào cần can thiệp?

3. Nguyên nhân thường gặp khiến chậm kinh 10 ngày

Không phải trường hợp chậm kinh nào cũng liên quan đến thai kỳ. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

3.1. Mang thai

Đây là nguyên nhân cần được nghĩ đến đầu tiên nếu chị em có quan hệ tình dục có nguy cơ mang thai.

Khi mang thai, hormone thai kỳ thay đổi và kinh nguyệt thường không xuất hiện như chu kỳ thông thường.

3.2. Stress, căng thẳng kéo dài

Áp lực công việc, học tập, mất ngủ hoặc thay đổi sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết và thời điểm rụng trứng.

Khi rụng trứng muộn, ngày có kinh cũng có thể bị kéo theo.

3.3. Thay đổi cân nặng

Giảm cân nhanh, tăng cân đáng kể hoặc chế độ ăn uống thiếu năng lượng đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.

Đây là một trong những nguyên nhân thường được ghi nhận ở người có kinh nguyệt không đều.

3.4. Tập luyện quá mức

Tăng cường độ tập luyện đột ngột hoặc vận động với cường độ cao trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của trục nội tiết sinh sản.

3.5. Rối loạn nội tiết

Các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, prolactin hoặc hoạt động của buồng trứng có thể làm kinh nguyệt đến muộn hoặc không đều.

3.6. Hội chứng buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang có thể khiến quá trình rụng trứng không đều. Vì vậy, chị em có thể gặp tình trạng kinh thưa, chậm kinh hoặc chu kỳ thay đổi bất thường.

Một số biểu hiện đi kèm có thể là:

• Mụn trứng cá tăng.
• Tăng cân hoặc khó kiểm soát cân nặng.
• Tăng lông vùng mặt hoặc cơ thể.
• Chu kỳ kinh không đều.

3.7. Thuốc hoặc biện pháp tránh thai

Một số phương pháp tránh thai nội tiết có thể làm thay đổi chu kỳ kinh. Vì vậy, khi đánh giá chậm kinh, bác sĩ thường hỏi về thuốc đang sử dụng và phương pháp tránh thai hiện tại.

3.8. Cho con bú hoặc giai đoạn tiền mãn kinh

Cho con bú có thể làm kinh nguyệt thay đổi. Ở phụ nữ lớn tuổi, giai đoạn tiền mãn kinh cũng thường khiến chu kỳ trở nên thất thường hơn.

4. Chậm kinh 10 ngày cần chú ý dấu hiệu nào?

Nếu chỉ chậm kinh mà không có triệu chứng bất thường khác, chị em có thể theo dõi và kiểm tra thai trước.

Tuy nhiên, nên chú ý nếu xuất hiện:

• Đau bụng dưới bất thường hoặc đau tăng dần.
• Ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh.
• Đau bụng kèm ra máu khi đang nghi ngờ có thai.
• Chóng mặt, choáng hoặc cảm giác rất mệt.
• Khí hư thay đổi bất thường, có mùi hoặc kèm ngứa.
• Chậm kinh lặp lại qua nhiều chu kỳ.
• Tăng hoặc giảm cân rõ rệt không chủ ý.
• Mụn, rậm lông hoặc các dấu hiệu nội tiết xuất hiện rõ.

Đặc biệt, trễ kinh kèm đau bụng và ra máu bất thường khi có khả năng mang thai cần được kiểm tra sớm để loại trừ các tình trạng thai kỳ bất thường, trong đó có thai ngoài tử cung.

5. Khi nào chậm kinh 10 ngày nên đi khám?

Chị em nên đi khám sản phụ khoa nếu chậm kinh 10 ngày kèm một trong các dấu hiệu sau:

• Có quan hệ tình dục có nguy cơ mang thai nhưng que thử thai chưa rõ kết quả.
• Que thử thai lên 2 vạch hoặc xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ có thai.
• Đau bụng dưới, ra máu âm đạo bất thường hoặc có triệu chứng khác đi kèm.
• Chu kỳ vốn đều nhưng đột nhiên chậm kinh hoặc tình trạng rối loạn kinh lặp lại.
• Kinh nguyệt thay đổi kèm tăng cân, rụng tóc, mụn, rậm lông, tiết sữa bất thường hoặc mệt mỏi kéo dài.
• Tình trạng chậm kinh kéo dài dù không có dấu hiệu mang thai rõ ràng.

Khi đó, bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân thay vì tự ý dùng thuốc để “gọi kinh” trở lại.

Xem thêm: Phụ nữ quan hệ nhiều có nhanh già không?

Kết luận

Chậm kinh 10 ngày có thể liên quan đến mang thai nhưng cũng có thể xuất phát từ stress, thay đổi cân nặng, rối loạn nội tiết, buồng trứng đa nang hoặc nhiều nguyên nhân khác. Vì vậy, chị em không nên tự kết luận chỉ dựa vào số ngày chậm kinh.

Nội dung chỉ nhằm cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị trực tiếp từ bác sĩ.

Nếu chị em có dấu hiệu bất thường kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, có thể đặt lịch thăm khám tại Phòng khám Sản phụ khoa HAMEC để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn phù hợp.