Ngày tôi sinh con đầu lòng, tôi đã từng nghĩ mọi thứ sẽ rất “đúng sách”. Con sinh ra, tôi cho bú sữa mẹ hoàn toàn, con lớn nhanh, tôi hạnh phúc, gia đình viên mãn. Nhưng thực tế không phải lúc nào cũng giống những gì ta hình dung.
Đã có những đêm tôi ôm con khóc vì con quấy, sữa về ít, người thì mệt rã rời, tai vẫn văng vẳng những câu nói quen thuộc: “Sữa mẹ là tốt nhất”, “Không có sữa mẹ là thiệt thòi cho con”, “Sao lại cho uống sữa công thức sớm thế?”. Áp lực vô hình ấy đè nặng lên rất nhiều bà mẹ trẻ.
Viết bài này, tôi không muốn phân định đúng – sai, cũng không đặt sữa mẹ và sữa công thức lên bàn cân hơn thua. Tôi chỉ mong, sau khi đọc xong, bạn sẽ thấy nhẹ lòng hơn khi hiểu rõ lợi ích của sữa mẹ và khi nào nên dùng sữa công thức, để lựa chọn điều phù hợp nhất cho hoàn cảnh của mình và con.
Mục lục
Sữa mẹ – món quà tự nhiên đầu đời dành cho con
Không phải ngẫu nhiên mà Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ không chỉ là thức ăn, mà còn là hệ miễn dịch, là hơi ấm, là sợi dây kết nối cảm xúc đầu tiên giữa mẹ và con.
Lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh
Sữa mẹ chứa đầy đủ dưỡng chất phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. Điều kỳ diệu là thành phần sữa mẹ có thể thay đổi theo ngày, theo tháng, thậm chí theo từng cữ bú.
Sữa non trong những ngày đầu sau sinh rất giàu kháng thể, giúp con chống lại vi khuẩn, virus khi hệ miễn dịch còn non nớt. Trẻ bú mẹ thường ít bị tiêu chảy, viêm đường hô hấp, dị ứng và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Lợi ích của sữa mẹ đối với người mẹ
Cho con bú không chỉ tốt cho con mà còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ. Việc cho bú giúp tử cung co hồi nhanh hơn sau sinh, giảm nguy cơ băng huyết và hỗ trợ giảm cân tự nhiên.
Quan trọng hơn, những phút giây cho con bú là khoảng thời gian mẹ và con thật sự thuộc về nhau. Đó là lúc người mẹ cảm nhận rõ nhất thiên chức làm mẹ, là lúc những lo lắng, mệt mỏi tạm lùi lại phía sau.
Xem thêm: Thay đổi nội tiết tố sau sinh kéo dài do đâu?
Nhưng không phải bà mẹ nào cũng đủ sữa
Đây là điều mà rất ít người nói thẳng, nhưng lại là thực tế của rất nhiều gia đình.
Có những bà mẹ sinh mổ, sữa về chậm. Có người gặp vấn đề nội tiết, stress kéo dài, trầm cảm sau sinh. Có người phải đi làm sớm, không đủ điều kiện hút và trữ sữa. Và cũng có những em bé sinh non, cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt ngay từ đầu.
Không phải cứ cố gắng là sẽ đủ sữa. Không phải cứ yêu con nhiều là sữa sẽ về ào ào. Và càng không nên biến việc nuôi con bằng sữa mẹ thành một cuộc thi để rồi mẹ là người kiệt sức đầu tiên.
Khi nào nên dùng sữa công thức?
Những trường hợp nên cân nhắc dùng sữa công thức
Khi mẹ không đủ sữa hoặc mất sữa hoàn toàn dù đã cố gắng nhiều cách.
Khi mẹ mắc bệnh cần dùng thuốc không phù hợp với việc cho con bú.
Khi bé sinh non, nhẹ cân hoặc cần bổ sung năng lượng nhanh theo chỉ định của bác sĩ.
Khi mẹ gặp vấn đề sức khỏe tinh thần nghiêm trọng sau sinh và cần được nghỉ ngơi, phục hồi.
Khi hoàn cảnh gia đình không cho phép mẹ ở bên con 24/24 để cho bú trực tiếp.
Trong những trường hợp đó, sữa công thức không lấy đi cơ hội phát triển của con, mà ngược lại, giúp con được đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và giúp mẹ có thêm thời gian chăm sóc chính mình.
Xem thêm: Mẹo chữa rụng tóc sau sinh an toàn giúp tóc nhanh phục hồi
Sữa công thức ngày nay đã khác rất nhiều
Các dòng sữa công thức hiện đại được nghiên cứu để mô phỏng gần nhất thành phần của sữa mẹ, bổ sung DHA, ARA, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Tất nhiên, sữa công thức không thể sao chép hoàn toàn những kháng thể sống có trong sữa mẹ. Nhưng điều đó không có nghĩa là trẻ uống sữa công thức sẽ kém thông minh hay yếu ớt hơn.
Nuôi con không có một công thức chung
Điều quan trọng nhất không phải là bạn nuôi con bằng sữa gì, mà là bạn nuôi con trong tâm thế nào.
Nếu sữa mẹ khiến bạn hạnh phúc, hãy tiếp tục.
Nếu sữa công thức giúp bạn bớt áp lực, hãy mạnh dạn lựa chọn.
Nếu kết hợp cả hai khiến gia đình bạn cân bằng hơn, đó cũng là một cách nuôi con rất tốt.
Đừng để những lời phán xét bên ngoài khiến bạn nghi ngờ chính mình. Mỗi gia đình có một hoàn cảnh khác nhau, mỗi em bé có một nhu cầu khác nhau, và mỗi người mẹ đều xứng đáng được tôn trọng trong lựa chọn của mình.
Lời kết
Lợi ích của sữa mẹ là điều không thể phủ nhận, nhưng khi nào nên dùng sữa công thức cũng là câu hỏi cần được nhìn nhận bằng sự thấu cảm, không phải bằng áp lực.
Làm mẹ đã đủ vất vả rồi. Hãy cho phép mình được linh hoạt, được lựa chọn và được bình an trên hành trình nuôi con.
Một người mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dưỡng một đứa trẻ hạnh phúc. Và đó mới là điều quan trọng nhất.
PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA SÀI GÒN ĐÀ LẠT
Tổng đài đặt lịch, tư vấn miễn phí: 1900066679
Nhận tư vấn chuyên sâu từ Bs Hạnh: Tại đây
- CN1: 57 Đường Trần Nhật Duật, Phường 5, Thành phố Đà Lạt – 097 868 22 15 (zalo)
- CN2: 624 QL20 TT. Liên Nghĩa, Đức Trọng – 0972 25 70 25 (zalo)
- CN2: Ngã 2 Đoàn Kết, đường Hùng Vương, TT. Đinh Văn, Lâm Hà – 0971 900 557 (zalo)
- CN4: 151 Lê Hồng Phong, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh – 0967 522 868 (zalo)
Hãy nhấn theo dõi các trang mạng xã hội của Bác sĩ Hạnh để nhận được nhiều kiến thức bổ ích:
Kênh YouTube: Bác Sĩ Hạnh Official
Kênh Tiktok: Bác sĩ Hạnh
Zalo OA: Bác sĩ Hạnh clinic
Facebook fanpage: Dr Hạnh
Facebook cá nhân: Bác sĩ Hạnh
Facebook Phòng Khám 1: Chi nhánh Đà Lạt
Facebook Phòng Khám 2: Chi nhánh Đức Trọng
Khám phá thêm từ Bác Sĩ Hạnh
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.
