Omega 3 là dưỡng chất thiết yếu nhưng thường bị thiếu hụt trong chế độ ăn hiện đại. Không chỉ tốt cho tim mạch, não bộ, Omega 3 còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tác dụng của omega 3 đối […]
Lưu trữ danh mục: Chuyên Trang Sức Khỏe
02
Th4
Th4
Vai trò của kẽm đối với cơ thể không chỉ dừng lại ở việc tăng đề kháng mà còn ảnh hưởng sâu đến nội tiết, làn da và sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, nhiều người đang thiếu kẽm mà không hề nhận ra, dẫn đến cơ thể suy yếu và dễ gặp các vấn […]
26
Th3
Th3
Ngứa vùng kín sau khi quan hệ là tình trạng khá phổ biến ở cả nam và nữ. Triệu chứng này có thể là phản ứng tạm thời do ma sát, khô âm đạo hoặc kích ứng nhẹ. Tuy nhiên, nếu ngứa, rát kéo dài kèm biểu hiện bất thường, đây có thể là dấu […]
Mãn kinh và tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi sinh lý quan trọng của phụ nữ, đánh dấu sự suy giảm dần chức năng buồng trứng và khả năng sinh sản. Trong giai đoạn này, nội tiết tố nữ giảm mạnh, gây ra nhiều thay đổi về sức khỏe thể chất, tâm lý. […]
25
Th3
Th3
Nên dùng viên đặt hay viên uống lợi khuẩn là câu hỏi phổ biến khi phụ nữ gặp tình trạng viêm âm đạo, khí hư bất thường hoặc ngứa rát vùng kín. Hiểu rõ lợi khuẩn đặt và uống khác nhau như thế nào sẽ giúp lựa chọn phương pháp bổ sung phù hợp và […]
23
Th3
Th3
Uống hormone nữ có tác dụng gì là thắc mắc của nhiều phụ nữ khi cơ thể xuất hiện dấu hiệu rối loạn nội tiết. Sự thay đổi hormone ảnh hưởng chu kỳ kinh, làn da và chất lượng giấc ngủ. Nhiều người tìm giải pháp cải thiện sức khỏe bằng các phương pháp bổ […]
23
Th2
Th2
Yếu sinh lý nữ không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động trực tiếp đến tâm lý và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp cải thiện, chị em hoàn toàn có thể lấy lại ham muốn, sự tự tin […]
04
Th2
Th2
Màng trinh không có lỗ là tình trạng khiến nhiều nữ giới lo lắng khi đến tuổi dậy thì nhưng chưa có kinh. Nếu không phát hiện sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng sức khỏe sinh sản. Bài viết dưới đây Bác sĩ Hạnh sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu […]
22
Th1
Th1
Trước khi khám phụ khoa cần làm gì là câu hỏi nhiều chị em băn khoăn khi chuẩn bị đi thăm khám. Việc chuẩn bị đúng giúp buổi khám diễn ra nhẹ nhàng và chính xác hơn. Không ít người lo lắng vì thiếu thông tin hoặc từng nghe những trải nghiệm không thoải mái. […]
21
Th1
Th1
Cắt khâu tầng sinh môn là thủ thuật thường được thực hiện trong quá trình sinh thường nhằm hỗ trợ thai nhi ra ngoài thuận lợi và hạn chế rách tầng sinh môn nghiêm trọng. Việc hiểu rõ quy trình, nguy cơ và cách chăm sóc sau khi sẽ giúp sản phụ yên tâm hơn […]
Chuyên Trang Sức Khỏe
Nguyên nhân và cách điều trị sẹo lồi sau sinh hiệu quả – Hành trình học cách yêu lại cơ thể mình
16
Th1
Th1
Sau sinh, có những điều không ai nói trước cho phụ nữ biết. Không chỉ là những đêm thiếu ngủ, những lần bối rối khi lần đầu làm mẹ, mà còn là cảm giác lạ lẫm khi nhìn vào cơ thể mình trong gương. Vết rạn, làn da chảy xệ, và đặc biệt là sẹo […]
Chuyên Trang Sức Khỏe
Quan hệ khi mang thai – Chuyện không chỉ là sinh lý, mà là yêu thương và thấu hiểu
15
Th1
Th1
Có những giai đoạn trong cuộc đời, con người ta bỗng trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Mang thai là một giai đoạn như thế. Với người phụ nữ, đó là hành trình cơ thể thay đổi từng ngày. Với người đàn ông, đó là hành trình học cách làm chồng, làm cha theo […]
13
Th1
Th1
Lần đầu nghe đến Pap smear, tôi đã nghĩ: “Chắc mình chưa cần đâu” Tôi nhớ rất rõ cảm giác lần đầu bác sĩ đề nghị làm xét nghiệm Pap smear. Tôi khi đó 28 tuổi, chưa lập gia đình, không có triệu chứng gì đặc biệt ngoài vài lần viêm phụ khoa nhẹ. “Em […]
10
Th1
Th1
Khô hạn là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ, đặc biệt sau sinh hay thời kỳ tiền mãn kinh. Bổ sung thực phẩm chống khô hạn ở phụ nữ là cách tự nhiên, an toàn giúp cải thiện độ ẩm vùng kín, cân bằng hormone và nâng cao sức khỏe sinh lý từ […]
05
Th1
Th1
Dùng băng vệ sinh hàng ngày có tốt không là câu hỏi nhiều phụ nữ băn khoăn khi muốn giữ vùng kín khô thoáng. Thực tế, băng vệ sinh chỉ an toàn nếu sử dụng đúng cách, đúng thời điểm và không lạm dụng, giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín lâu dài. Bác sĩ […]
Bệnh Phụ Khoa, Chuyên Trang Sức Khỏe, Viêm Nhiễm Phụ Khoa
Ngứa vùng kín bên ngoài: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả
25
Th12
Th12
Ngứa vùng kín bên ngoài là tình trạng kích ứng thường gặp ở khu vực âm hộ. Triệu chứng này gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu kéo dài, đây có thể là dấu hiệu của một số vấn đề phụ khoa. Trong bài viết này, Bác sĩ Hạnh sẽ […]