Bầu Huyết Áp Cao Có Sao Không? Mẹ Bầu Cần Biết Để Bảo Vệ Cả Mẹ Và Bé

Huyết áp cao khi mang thai có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé nếu không được kiểm soát đúng cách. Vậy bầu huyết áp cao có sao không? Những dấu hiệu cảnh báo và cách chăm sóc mẹ bầu bị huyết áp cao ra sao? Cùng tìm hiểu chi tiết để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh nhé!

1. Bầu Huyết Áp Cao Có Sao Không? Nguy Hiểm Thế Nào?

Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu có rất nhiều thay đổi về nội tiết và tuần hoàn. Huyết áp cao khi mang thai không phải là tình trạng hiếm gặp nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của cả mẹ và bé nếu không được kiểm soát đúng cách.

Thế nào là huyết áp cao khi mang thai?

• Huyết áp bình thường: Khoảng 120/80 mmHg.
• Huyết áp cao: Khi chỉ số huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên.

Những nguy hiểm khi mẹ bầu bị huyết áp cao

• Nguy cơ tiền sản giật: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất của huyết áp cao trong thai kỳ, có thể gây ảnh hưởng tới gan, thận và nguy cơ co giật cho mẹ.
• Sinh non hoặc thai chậm phát triển trong tử cung: Huyết áp cao ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và dưỡng chất cho thai nhi, dẫn đến bé có thể bị nhẹ cân hoặc chậm phát triển.
• Nguy cơ nhau bong non: Là tình trạng nhau thai tách khỏi thành tử cung trước khi sinh, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
• Biến chứng cho mẹ: Gây suy tim, đột quỵ hoặc các vấn đề về thận.

2. Dấu Hiệu Mẹ Bầu Bị Huyết Áp Cao Mẹ Đừng Bỏ Qua

Đôi khi, huyết áp cao không có triệu chứng rõ ràng, nhất là trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, cần đi khám ngay:

• Đau đầu dữ dội, kéo dài không dứt.
• Hoa mắt, chóng mặt, nhìn mờ hoặc thấy đốm sáng trước mắt.
• Buồn nôn hoặc nôn nhiều.
• Đau vùng thượng vị (phía trên dạ dày).
• Sưng phù tay chân, mặt hoặc mắt cá chân.
• Khó thở, đau tức ngực.

Chia sẻ:
Lần mình mang thai bé đầu, mình cứ nghĩ mệt mỏi, đau đầu là do thai nghén. Ai ngờ đến khi đo huyết áp, bác sĩ bảo mình bị huyết áp cao! Từ đó, mình phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và nghỉ ngơi. May mắn là nhờ kiểm soát tốt nên mẹ tròn con vuông.

3. Nguyên Nhân Gây Huyết Áp Cao Khi Mang Thai

Huyết áp cao mạn tính

• Mẹ đã bị huyết áp cao trước khi mang thai hoặc phát hiện trước tuần thứ 20 của thai kỳ.
• Tình trạng này có thể tiếp tục kéo dài sau khi sinh.

Huyết áp cao do thai kỳ (tiền sản giật)

• Thường xuất hiện từ tuần 20 trở đi và biến mất sau sinh.
• Nguyên nhân có thể do sự phát triển bất thường của mạch máu nhau thai hoặc các vấn đề về miễn dịch và nội tiết.

Các yếu tố nguy cơ khác

• Tiền sử gia đình: Nếu mẹ hoặc chị em gái từng bị tiền sản giật, mẹ bầu cũng có nguy cơ cao.
• Mang thai lần đầu: Hoặc mang thai đôi, thai ba.
• Mẹ bầu trên 35 tuổi: Nguy cơ cao hơn do sự thay đổi về nội tiết tố và sức khỏe tổng thể.
• Thừa cân, béo phì hoặc ít vận động.
• Bệnh lý nền: Như tiểu đường, bệnh thận, bệnh tự miễn.

4. Mẹ Bầu Bị Huyết Áp Cao Cần Làm Gì?

4.1. Kiểm soát huyết áp tại nhà

• Đo huyết áp định kỳ: Mẹ có thể tự đo huyết áp tại nhà bằng máy đo huyết áp điện tử. Nên đo vào buổi sáng, khi cơ thể đang ở trạng thái thư giãn.
• Ghi lại chỉ số huyết áp: Để theo dõi và cung cấp thông tin cho bác sĩ khi đi khám.

4.2. Chế độ ăn uống lành mạnh

• Giảm muối: Hạn chế ăn mặn, tránh các thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Nhất là các loại giàu kali như chuối, cam, cà chua.
• Tránh các thức ăn chứa nhiều đường và chất béo bão hòa.
• Uống đủ nước: Khoảng 2-2,5 lít/ngày, tránh nước ngọt có gas và cà phê.

4.3. Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Tránh làm việc quá sức, nên nằm nghiêng về bên trái để tăng lưu thông máu đến thai nhi.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Như đi bộ, yoga cho bà bầu để giúp ổn định huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.

4.4. Tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ

• Sử dụng thuốc hạ huyết áp an toàn: Bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp, mẹ không nên tự ý uống thuốc.
• Khám thai định kỳ: Để theo dõi sát sao sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

Hỏi: Bầu huyết áp cao có sinh thường được không?
Đáp: Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ và bé. Nếu huyết áp được kiểm soát tốt và không có biến chứng, mẹ vẫn có thể sinh thường. Tuy nhiên, nếu có nguy cơ tiền sản giật hoặc biến chứng khác, bác sĩ có thể chỉ định sinh mổ để đảm bảo an toàn.

5. Khi Nào Mẹ Bầu Cần Đến Bệnh Viện Ngay?

Nếu mẹ bầu có các dấu hiệu sau, cần đi bệnh viện ngay để được cấp cứu kịp thời:

• Huyết áp cao đột ngột, trên 160/110 mmHg.
• Đau đầu dữ dội, nhìn mờ hoặc không nhìn rõ.
• Đau tức ngực, khó thở hoặc đau vùng thượng vị.
• Thai nhi giảm cử động, cảm giác bé đạp ít hơn bình thường.

6. Kết Luận: Mẹ Bầu Bị Huyết Áp Cao Vẫn Có Thể Mang Thai An Toàn

Dù huyết áp cao có thể gây nhiều rủi ro trong thai kỳ, nhưng nếu được phát hiện sớm và kiểm soát đúng cách, mẹ và bé yêu vẫn có thể trải qua thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.

Điều quan trọng nhất là mẹ bầu cần duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và đừng ngại hỏi bác sĩ nếu có bất kỳ lo lắng nào.

Chúc mẹ bầu luôn vui khỏe, tự tin vượt qua mọi thử thách để chào đón bé yêu đến với thế giới này trong niềm hạnh phúc trọn vẹn!

---

PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA SÀI GÒN ĐÀ LẠT

Tổng đài đặt lịch, tư vấn miễn phí: 1900066679
Nhận tư vấn chuyên sâu từ Bs Hạnh: Tại đây

• CN1: 57 Đường Trần Nhật Duật, Phường 5, Thành phố Đà Lạt  – 097 868 23 15 (zalo)
• CN2: 624 QL20 TT. Liên Nghĩa, Đức Trọng – 0972 35 70 35 (zalo)
• CN3: Ngã 3 Đoàn Kết, đường Hùng Vương, TT. Đinh Văn, Lâm Hà – 0971 900 557 (zalo)
• CN4: 151 Lê Hồng Phong, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh – 0967 533 868 (zalo)

Hãy nhấn theo dõi các trang mạng xã hội của Bác sĩ Hạnh để nhận được nhiều kiến thức bổ ích:
✅Kênh YouTube: Bác Sĩ Hạnh Official
✅Kênh Tiktok: Bác sĩ Hạnh
✅Zalo OA: Bác sĩ Hạnh clinic
✅Facebook fanpage: Dr Hạnh
✅Facebook cá nhân: Bác sĩ Hạnh
✅Facebook Phòng Khám 1: Chi nhánh Đà Lạt 
✅Facebook Phòng Khám 2: Chi nhánh Đức Trọng

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể với trường hợp của bạn.

Bài viết có thể bạn quan tâm:

• Quá trình phát triển của thai nhi
• Xét nghiệm nipt là gì?
• Mấy tuần có tim thai?
• Dấu hiệu thai 6 tuần khỏe mạnh